Hammashoitopelko on hyvin yleinen ilmiö, eikä se kerro heikkoudesta tai huonosta suhtautumisesta omaan terveyteen. Moni aikuinen kantaa mukanaan aiempia kokemuksia, jotka ovat jääneet mieleen epämiellyttävinä tai jopa pelottavina. Toisilla pelko liittyy kipuun, toisilla hallinnan tunteen menettämiseen tai siihen, ettei oikein tiedä, mitä seuraavaksi tapahtuu. Hyvä uutinen on se, että nykyään hammashoitoa voidaan toteuttaa monin tavoin niin, että hoito sujuu rauhallisesti ja potilaan ehdoilla.
Mistä hammashoitopelko yleensä syntyy?
Useimmiten hammashoitopelon taustalla on jokin aiempi kokemus. Se voi olla lapsuudessa koettu kipu, kiireinen tai vähättelevä kohtaaminen tai tilanne, jossa omaa oloa ei ole huomioitu riittävästi. Myös pelkkä hoitoympäristö, äänet tai tuoksut voivat laukaista voimakkaan jännityksen, vaikka varsinainen hoito ei olisi kivuliasta. Pelko voi myös kasvaa ajan myötä, jos hammashoidossa ei ole käyty pitkään ja mielikuvat ovat ehtineet vahvistua.
On tärkeää ymmärtää, että hammashoitopelko ei ole vain “pään sisällä” oleva asia, vaan siihen liittyy kehon automaattisia reaktioita, kuten sydämen sykkeen nousua, lihasjännitystä ja hengityksen muuttumista. Näiden tunnistaminen auttaa myös niiden hallinnassa.
Pelosta puhuminen on hoidon lähtökohta
Hammashoito ilman pelkoa alkaa aina avoimesta keskustelusta. Kun pelosta kertoo jo ajanvarausta tehdessä tai hoidon alussa, hoitohenkilökunta osaa ottaa sen huomioon. Pelosta puhuminen ei tarkoita, että hoitoa ei voitaisi tehdä, vaan päinvastoin se mahdollistaa hoidon suunnittelun rauhallisemmin ja potilaan toiveet huomioiden.
Usein pelko lievittyy jo sillä, että potilas kokee tulevansa kuulluksi. Kun hoidon vaiheet käydään etukäteen läpi ja sovitaan esimerkiksi taukomahdollisuudesta tai käsimerkistä, hallinnan tunne lisääntyy merkittävästi.
Rauhallinen hoitotapa ja nykyaikaiset menetelmät
Nykyinen hammashoito on hyvin erilaista kuin vielä vuosikymmeniä sitten. Kivunhallinta on kehittynyt, ja paikallispuudutukset ovat tehokkaita ja tarkkoja. Hoitoa voidaan tehdä pienemmissä osissa, eikä kaikkea tarvitse hoitaa yhdellä käynnillä, jos se tuntuu liian kuormittavalta.
Myös hoitotyyli vaikuttaa paljon. Rauhallinen eteneminen, selkeä kommunikointi ja se, että potilas tietää koko ajan mitä tehdään, vähentävät pelkoa tehokkaasti. Monille auttaa myös se, että hoidon aikana voi kuunnella musiikkia tai keskittyä hengitykseen.
Tarvittaessa voidaan käyttää esilääkitystä tai muita tukikeinoja
Joissakin tilanteissa pelko on niin voimakasta, että pelkkä keskustelu ja rauhallinen hoitotapa eivät riitä. Tällöin voidaan harkita esilääkitystä, joka auttaa rentoutumaan ennen hoitoa. Tämä arvioidaan aina yksilöllisesti, ja ratkaisu tehdään yhdessä potilaan kanssa.
On hyvä tietää, että myös vaikean hammashoitopelon kanssa voidaan hoitaa hampaat kuntoon. Olennaista on löytää itselle sopiva hoitopaikka ja ammattilainen, jonka kanssa syntyy luottamus. Tällöin pelko usein lievittyy jo muutaman käynnin jälkeen.
Nukutushoito hammashoitopelon hoidossa
Joissakin tilanteissa hammashoitopelko voi olla niin voimakasta, että tavalliset pelonhallintakeinot eivät riitä. Tällöin vaihtoehtona voi olla hammashoito nukutuksessa. Nukutushoidossa potilas on toimenpiteen ajan unessa, eikä koe hoitoa lainkaan. Tämä mahdollistaa myös laajempien hoitokokonaisuuksien tekemisen kerralla, mikä voi vähentää hoitojen määrää ja kokonaiskuormitusta pelkäävälle potilaalle.
Nukutushoitoa ei kuitenkaan käytetä kevyin perustein. Ennen siihen päätymistä arvioidaan aina potilaan terveydentila, hoidon laajuus sekä muut mahdolliset keinot pelon hallintaan. Usein nukutushoitoa harkitaan silloin, kun aikaisemmat yritykset hammashoidossa ovat kariutuneet voimakkaan pelon vuoksi tai kun hoitamaton suu on päässyt huonoon kuntoon pitkän välttelyn seurauksena.
Kaikki vastaanotot eivät tarjoa nukutushoitoa, ja käytännöt voivat vaihdella paikkakunnittain. Tämän vuoksi pelkopotilaan kannattaa selvittää etukäteen, millaisia hoitomuotoja omalla alueella on tarjolla. Hammaslääkärin valintaan vaikuttaa tällöin paitsi ammattitaito myös kokemus pelkopotilaiden hoidosta ja käytettävissä olevat hoitovaihtoehdot. Apua sopivan vastaanoton löytämiseen saa esimerkiksi Hammasinfo.fi-sivuston hammaslääkärit kaupungeittain -osiosta, josta voi tarkastella alueellisia vaihtoehtoja rauhassa etukäteen.
Hoidon lykkääminen lisää usein pelkoa
Moni välttelee hammashoitoa pelon vuoksi, mutta pitkällä aikavälillä tämä voi pahentaa tilannetta. Hoitamattomat ongelmat voivat edetä, jolloin hoidot muuttuvat laajemmiksi ja mielikuva tulevasta hoidosta entistä raskaammaksi. Kun hoito aloitetaan ajoissa ja suunnitelmallisesti, se on usein kevyempää sekä fyysisesti että henkisesti.
Jos hammashoitopelko on johtanut pitkään hoitotaukoon, kannattaa se sanoa suoraan. Ammattilaisille tämä on tuttua, eikä se ole poikkeuksellista. Tärkeintä on, että hoito voidaan aloittaa rauhassa ja ilman painostusta.
Lähteet
- Käypä hoito -suositus: Hammashoitopelko
- Suomen Hammaslääkäriliitto: Potilaan kohtaaminen hammashoidossa
- Therapia Odontologica, hammashoidon psykologiset näkökulmat
Toimituksellinen vastuu
Tämä artikkeli on laadittu Hammasinfo.fi-sivuston toimituksellisena sisältönä perustuen hyväksyttyyn hammaslääketieteelliseen tietoon ja kliiniseen kokemukseen. Sisällössä noudatetaan Hammasinfo.fi:n sisällön periaatteita, joiden tavoitteena on tarjota luotettavaa, ymmärrettävää ja potilasta kunnioittavaa tietoa suun terveyteen liittyvistä aiheista.